日常生活中怎样保护我们的卵子

　　健康的卵子是我们孕育健康宝宝的基础，想要保护好我们的卵子，在平时生活中我们就需要避开卵子最怕的东西。　　   　　1、晚睡家常便饭   　　年轻人爱熬夜，晚睡如同家常便饭，在这种非常不健康的生活状态下，对我们的体质有着很大的影响，尤其是如果你是一个未有过宝宝的妹子，熬夜对卵巢的伤害是不能用文字形容得了的，不管是保养皮肤，还是养好捐卵子，按时睡觉是最好的方法。   　　2、避孕失败后的人流   　　年轻女性做人流的比例越来越高，小情侣们如果没有结婚生子的打算，在享受性滋味的同时，别忘记做好避孕措施，妊娠突然被中断，体内的激素水平骤然下降，影响了捐卵子生存的环境，而每做一次人流，捐卵子质量与活力也会跟着下降一分。 　　3、有抽烟喝酒的习惯   　　烟酒本身就对人体的抵抗力会有一定的摧毁性，一旦免疫系统受到影响，人的体质自然就会下降，捐卵子怎么可能会健康，烟酒中的某些成分被身体吸收后，如尼古丁、苯、铅等等，能够引起卵巢组织改变，影响卵泡发育和卵母细胞质量，导致生育能力的下降甚至不育。   　　4、为了苗条，过度节食   　　过度节食，卵巢没有可以支持其正常工作的营养素，自然会出现生理功能衰退，可导致体内雌性激素分泌减少，出现月经量少甚至闭经，日久还容易引发卵巢早衰、子宫萎缩，从而影响生育功能。   　　5、懒懒不爱动对捐卵子质量也会有影响   　　身体变得越来越懒，体内的器官也处于一个停滞于运动的状态，血液循环下降，新陈代谢自然而然也会降低，体内的毒素越积越多，影响到卵巢功能，产生出来的捐卵子质量自然不高，也没活力。   　　6、经期性生活   　　经期性生活是非常不卫生的，处时女性的身体免疫力比较低，宫颈口呈张口状态，性生活会可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低捐捐卵子活力。