研究表明85%的女性在有偿捐卵经过一年的尝试之

　　1.做孕前查抄

　　在开始实验之前，记得做一个孕前查抄。向大夫询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以低落胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家发起：在开始实验之前轮回做这件工作，假如有任何潜在的康健问题，都应该在有身之前使其获得节制。

　　2.相识本身的周期

　　专家认为，排卵期是最好的有身时间，所以女性需要清楚相识本身的排卵期。排卵试纸也有助于预测有身的最佳时间。假如你常常回收避孕法子，那么在遏制这些法子后顿时就可以思量有身，独一的缺点是你大概没有周期了，跟踪排卵期大概有些坚苦。

　　3.不消担心有身的最佳体位

　　许多人认为男上女下式体位可以增加有身机率，事实上，这并没有科学按照。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。

　　4.性交之后当即躺下

　　你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加有身机率。这并不完全正确。专家发起：性交之后在床上躺10到15分钟，可是没有须要双腿朝天。不外，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在哪里了。

　　5.性交不要太频繁

　　纵然在排卵期，频繁性交也不会增加有身机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，捐卵怎么捐有人知道吗，每隔几个晚上的性交会增加有身机率。假如你和你的朋侪喜欢频繁性交，可以让他在持续射精屡次后做个精液阐明。这个阐明可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。另外，紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表白，有谁知道怎么捐卵 ，假如男性将手机放在接近睾丸的位置， 捐卵要求是什么样的呢，其精子质量会被减弱。另外，大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。

　　6.做任何可以减压的工作

　　压力可以影响排卵期，还可以导致男性性成果障碍和性操纵焦急。有证据表白针灸有助于减压，增加有身机率。太过饮酒也倒霉于有身。

　　7.造就康健的糊口方法

　　体育熬炼有助于康健，可是假如你思量有身，太过熬炼会引起不排卵。但这也并不料味着要遏制一切熬炼，专家发起最好的增加有身机率的熬炼方法是中等强度的熬炼，如一个半小时的有氧举动(每周散步三次)。对付想要有身的女性，饮食也是把双刃剑。假如太肥胖，正在减肥，周期大概规复；可是假如太瘦，周期没有来，那么你需要增肥来有身。戒烟也可以增加有身机率。

　　研究表白85%的女性在颠末一年的实验之后会有身。专家发起：假如高出一年还没有有身，去医院做不孕症查抄；对付年数大于35岁的女性，大夫发起在6个月的实验之后就应该向专家咨询。

（责任编辑：邓琦）