有梦而遗者为捐卵网＂梦遗＂；无梦而遗

　　专家推荐遗精方 轻便经济又有效

　　遗精有生理性和病理性之分， 捐卵网这个网站不错，有梦而遗者为"梦遗"；无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。一般来说，病理性遗精多由肾虚精关不固， 请问下有捐卵的吗，或心肾不交、湿热下注所致。下面先容一款普通黎民都能接管的遗精方，以飨读者。

　　详细要领是：五倍子30克，茯苓60克。共研为细末，空腹温开水送服6克，逐日迟早各1次。具有宁心补肾、利水固涩的功能。注：服用此方时应忌辛辣之物。

　　温馨提示：对付病理性遗精，除了中药调节外，还可回收以下几种物理疗法。

　　推拿疗法：手掌相对， 捐卵招聘是真的吗 ，摩擦发烧后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次。

　　冷水沐浴：天天洗冷水浴1次，或于每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟。

　　提肛熬炼：每晚临睡前坐在床上收缩肛门，其行动仿佛忍大便的样子，重复做20～30次，收缩时深吸气，放松时呼气，行动宜柔缓和慢而有节拍。

　　半蹲站桩：挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前方，两臂前平举(意识中仿佛两手握重物，极力前伸)，在保持两膝姿势稳定的环境下，极力往内夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度告急，一连半分钟后复兴。天天迟早各做1遍，次数可按照小我私家环境而定。

　　仰卧收腹：取仰卧位，两臂伸直在头后，上体和两腿同时迅速上举，使双手和两足尖在腹部上空相触，上举时吸气，还原时呼气。天天迟早各举办1次，每次可做24～32次。跟着腹肌气力的加强，反复次数可慢慢增加。

（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：张玉梅）