保护好自己捐卵的生育能力

　　不孕不育��今朝已成为困扰越来越多佳偶的现代病之一。跟着社会的不绝成长和人们事情压力的加大，不知不觉，生育力下降已经成为一个困扰人们的重浩劫题。对此，广东省妇幼保健院生殖康健与不孕症科��主任刘风华指出，恶劣的情况因素、不良的糊口方法、恒久的事情压力是导致现代人生育力下降的三个主�� 要原因。

本期专家：刘风华 广东省妇幼保健医院生殖康健与不孕症科主任

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　　情况成为现代人��不孕不育“凶手”

　　凶手一：糊口情况

　　前段时间，社科院宣布的《气候变革绿皮书》指出，雾霾天气会影响生殖本领。针对这一说法，刘主任暗示，固然今朝关于雾霾对生殖本领的影响，尚无医学循证和动物尝试，但情况因素确实会影响生育康健。在二手烟和受污染的氛围中，存在有苯类的��无机化合物。“有时候我们把苯类的无机化合物称之为‘情况雌激素’，它对男性和女性的生育本领都有损害浸染。”情况雌激素种类繁多，主要来自二手烟、农药、杀虫剂、扮装品、废气和食品添加剂等。

　　网 ��上有专家发起，雾霾散尽后一个月再有身。刘主任认为，这点时间还不足，起码要等三个月今后。从生殖医学的角度讲，等三个月是有原理的。精子和卵子的更新换代，一般都要三个月时间，确切来说是八十多天。假如备孕期间受到过辐射和雾霾的影响，想要安详的、优质的有身，一般发起再等三个月。但因为今朝情况污染确实太严重，备孕的伉俪可以只管��做到规避这种不良影响。好比少在马路边行走站立，制止在氛围质量欠好的时间出门熬炼，在家常�l�m通通风，出门只管戴口罩等。

　　凶手二：事情情况

　　今朝我国约有10%—15%的育龄佳偶受到生育坚苦的困扰，而男性精子数量淘汰、质量下降是主要因素之一。今朝对不孕不育原因的观测数据显示，男性因素占30%阁下。刘主任指出，男性精子数��量、质量下降的因素��是多方面的，包罗情况因素、事情��压力、辐射等。

　　此刻大部门人天天的事情和糊口都被形形色色的辐射所困绕，手机、电脑、电视、复印机……这些对男性精子都有必然的影响。“再加上此刻的饮食，很难完全制止形形色色的污染。我本身出去用饭时就有亲身体会，吃鸡鸭鱼时总担忧内里是否有避孕药。”避孕药含雌、孕激素，对生育有很大影响。

　　如何提高男性��精子质量？

　　刘主任说，对付不孕不育患者，需要从小我私家身体、情况因素和糊口方法中寻找原因，有针对��性地处理惩罚。假如本来糊口、事情情况较量嘈杂、污染 ��较重，不妨换一个宁静、干净的情况，这对生育也是有辅佐的。“曾碰着过一个患者，我想知道捐卵多少钱 ，精子质量一直欠好，被派出国是情一年后再检测时，发明精子好了。可见情况对生育力的影响很大的。”