有偿捐卵价格长期服用避孕药宜多喝牛奶

　　避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药者钙质流失��要比普通人快，也就增加了患骨质疏��松的风险。长��期用避孕药的女性还可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，谁有上海捐卵联系方式，我想捐卵��，以加强钙质补充。

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　　长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物，原因是避孕药会降低女性��骨密度，容易引起骨质疏松，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，上海正规捐卵就找上海喜来宝，特别推荐大家多喝牛奶。

　　避孕药会影响钙质代谢吸�W收，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增��加了患骨质疏松的风险。

　　美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出，对57名服用避孕药和76名不�K�S服�q?避孕药女性进行比较研究，结果含钙丰富的饮食，可阻止女性髋部和脊柱骨密度流失。

　　研究人员建议，服用避孕药的女性每天饮食至少摄入100|0毫克钙。

　　专家建议，钙质吸收是有个体差异的，最好做完骨密度、血钙等检测后，由医生给出适当的钙摄入量。建议服用避孕药的女性多喝牛奶，因为每�y100克牛奶含有105毫克钙，如果每天喝1斤牛奶可摄入520毫克钙，再加上其他饮食，基本可满足身体对钙质的需求。

　　其次，作为一捐卵志愿者，你需要知道上海捐卵有什么要求，长期用避孕药的女性还可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加强钙质补充。

（实��习编辑：李轩莹）��

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